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世卫组织关于5岁以下儿童的身体活动,久坐行为和睡眠的新指南

根据世界卫生组织(WHO)发布的新指南,五岁以下儿童必须花更少的时间坐在看屏幕上,或者在婴儿车和座位上受到限制,获得更好的睡眠质量,并且如果他们要健康成长,就有更多时间积极参与游戏。 。

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